Ladies, ternyata ngemil di malam hari itu tidak baik untuk kesehatan kulit loh.
Sebuah penelitian di University of Texas Southwestern Medical Center menemukan bahwa ngemil di malam hari saat jam tidur tubuh dapat mempengaruhi tingkat perlindungan sinar matahari pada kulit ladies.
Penelitian ini bermula dari research tentang kebiasaan makan yang tidak normal pada tikus. Hasilnya menemukan bahwa kebiasaan tersebut dapat mengganggu jam biologis kulit tikus. Gangguan tersebut menyebabkan pelemahan enzim yang melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya, yang mengakibatkan lebih banyak kerusakan kulit akibat sinar matahari.
Menurut founder Hop & Cotton dan Cosmetic Chemist, Ee Ting Ng, manusia dan tikus memiliki enzim yang sama pada kulit, yakni enzim XPA. Jadi, pelemahan enzim tersebut juga dapat terjadi pada manusia. Enzim tersebut dapat melemah karena jam biologis kulit diatur oleh sinyal seperti cahaya, suhu, dan pemberian makan.
Ngemil larut malam menciptakan stimuli yang mengganggu siklus tidur/ jam bangun normal ladies dan menggangu enzim XPA yang biasanya aktif saat ladies tidur. Penurunan aktivitas enzim ini akan memperlemah kemampuan kulit untuk memperbaiki kerusakan UV.
In other words, more late night snacking = more skin damage!
#sisiwanita #lifestyle #sosialita #sosialitajakarta #sosialitaindonesia #fashion #fashionista #fashionlover #traveling #holiday
#love #beauty #instadaily #instagram #instagood #photooftheday #nature #smile #happy #picoftheday #girl #style #art #healthy #dailyroutines #fruit #hidupsehat #cantikalami #herbal
Bagikan ini:
